Gaby Borchardt
DVNLP Coach

Hirschbachstraße 38
64354 Reinheim

Mobil: 0173 /  69 15 255
mail@gb-nlp-coaching.de
mail@ihrpotenzialcoach.com

Work & Life Balance

Kommen Sie ins Gleichgewicht

  • Fühlen Sie sich gestresst und unausgeglichen?

  • Fällt es Ihnen schwer abzuschalten und das Leben einfach zu genießen?
  • Sehnen Sie sich nach mehr innerem und äußerem Gleichgewicht?

  • Suchen Sie Wege aus dem Hamsterrad?


Manchmal ist eine über einen längeren Zeitraum bestehende anhaltende berufliche oder private Belastung der Grund dafür, dass wir aus dem Gleichgewicht geraten. Wenn der Stress über einen längeren Zeitraum die Überhand in unserem Leben gewinnt, dann wirkt sich das oft auch massiv auf unsere Lebensqualität, unsere Gesundheit, unser inneres und äußeres Gleichgewicht aus. Nicht nur Manager, sondern auch ambitionierte Nachwuchskräfte und Frauen mit mehrfacher Belastung sind gefährdet dauerhaft auf Hochtouren zu laufen und irgendwann auszubrennen. Als lange Zeit alleinerziehende Mutter weiß ich nur zu gut um diesen Balanceakt.

Manchmal sind es auch Ängste und Sorgen die Faktoren, die Menschen im Alltag stark einschränken können. Die Betroffenen sehen sich in einer ausweglosen Situation. Wenn Ängst die überhand gewinnen ist es oft schwer alleine wieder aus dieser Sackgasse herauszukommen. Dazu kommt, dass Angstzustände etwas tückisches haben. Sie werden auf Dauer oft stärker, wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden.

Ziehen Sie besser rechtzeitig die Notbremse, bevor Ihr Körper es tut und Ihr Leben völlig lahmlegt.

Durch meine Ausbildung zum Heikpraktiker für Psychotherapie und Weiterbildungen im Bereich Bewältigung von Stress und Ängsten kann ich Ihnen hier Wege aus dem negativen Kreislauf aufzeigen und Sie aktiv dabei unterstützen. Dabei arbeite ich zum Einen mit der Verhaltenstherapie kombiniert mit der "Body & Mind" Arbeit aus der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP nach Dr. Michael Bohne). Die ressourcenorientierte Arbeit mit NLP bietet hier eine optimale Ergänzung. Ich biete hier mit meiner Form des Coachings immer Hilfe zur Selbsthilfe.

"Leben ist das, was passiert,

während wir eifrig dabei sind,

andere Pläne zu machen."

John Lennon

Diese Webseite ist für den Internet Explorer ab Version 9 optimiert.
Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser für eine optimale Ansicht.